做阳光少年 阅读越快乐——庄市(逸夫)学校邀请关工委方名耀老师做情绪调节专题讲座

  发布时间:2019-04-15 08:38 栏目:德育快讯 作者: 宁波市镇海区庄市学校 点击量:77   【公开】

 

 青春期心理健康教育是初中德育教育工作中的重要内容,412日下午,庄市(逸夫)学校邀请到镇海区关工委方名耀老师为七年级全体同学做心理专题讲座,引导学生学会调节情绪,做更阳光的自己。

 中小学生的情绪状态还处于不成熟、不稳定阶段,方老师深入浅出地与同学们探讨了关于情绪管理的方法。他从具体事例入手,介绍引导学生如何丰富并保持愉快的情绪,如何正确释放愤怒情绪,积极转化消极情绪,用积极心态看待人生道路上的不顺心,甚至是挫折和磨难,以增强自信心。阅读书籍是方法之一,阅读能让自己每天保持一个好心情,能培养自己乐观、阳光的人生态度,能将自己快乐的情绪感染给更多的人。

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